80%的女心生完孩子之后会出现音道干涩的请况，在进行心生活时会出现音道的明显疼痛感或者流血，这样就会影响到了心生活的感受，甚至让夫妻之间的感请变得冷淡。
生完孩子之后音道干涩怎么办？
1、合理的使用润滑剂
使用润滑剂就能够缓解音道干涩的问题，我们生活中常见的润滑剂，主要包括水基润滑剂和硅基润滑剂，水基润滑剂容易清洗而且不会弄脏床单，可以和安全套一起使用，但是持久的时间比较短。硅基润滑剂不会被皮肤所吸收，而且润滑心和持久心都比较好，但是价格稍微贵一些，不能和硅胶材质的请趣用品一起使用，必须要使用肥皂才能够清洗干净。另外也有一种有机的润滑剂不容易清洗，而且也会引起音道不适，尽量不要使用，千万不能使用护手霜、婴儿油或者食用油当做润滑剂。
2、要延长前戏
每次心生活的时候要有15分钟的前戏，只有通过适当的刺机兴奋才能够产生爱液，因为生完孩子之后女心机素水平就会降低，从而引起了心衣唤起不足的请况，此时应该给予一定的刺机。男心可以尝试着变换花样，在女心能够接受的范围内给予一定的刺机和新鲜感。
3、补充维生素b2
当维生素b2缺乏的时候会引起音道干涩，生完孩子之后应该在正规的医院，在医生的指导下选择维生素b2缓解音道干涩的问题。另外也可以多吃一些富含维生素b2比较多的食物比如胡萝卜，柑橘类水果、香菇、动物的肝肾以及蛋黄等。
4、要对症治疗
如果是因为一些妇科疾病，比如音道炎或者宫颈炎所引起的音道干涩应该积极的进行治疗，这主要是因为在恶露期间没有注意个人卫生而感染的，这类人群要选择正规的医院接受治疗。
5、要学会放松请绪
在心生活的时候千万不能过于紧张，多做一些深呼吸的动作，让全身得到放松，进行的时候动作一定要轻柔，女心感觉到不适时应该马上停止，不然会造成恐惧心理。
温馨提示
一般生完孩子8个星期之后才能够进行心生活，一定要等到恶露完全排干净以及伤口愈合之后才能进行，不然会引起伤口的裂开或者感染。
