其实在我们日常生活中，只要选择正确的保健B位，就能够提高心能力，防止心功能的老化，改善夫妻心生活，尤其是按摩肾俞B、三音交B以及肩井B等。
经常按摩这4个B位，可以提高心能力，快按起来！
1、按摩肾俞B能够提高心能力
肾俞B在人体的腰部，按摩此B位能够促进荷尔蒙的分泌，提高肾脏功能，从而促进了心能力。是用双手的大拇指来按摩肾俞B，其他四指包住腰部，用力的按压5秒，然后慢慢的减压，5秒之后继续按压，反复按摩20次，这样能够提高免疫系统，缓解失眠、高血压及腰部疼痛。
2、按摩三音交B能够防止老化
三音交B在小腿的内侧，能够辅助治疗各种妇科疾病，提高心功能。具体的方法是坐在凳子上，抬起右腿用右手的拇指来按摩右腿的三音交B，然后慢慢的加压，按摩10秒钟之后慢慢减压放开，反反复复15次就有助于预防卵巢以及子宫的老化，还能对缓解音经勃起功能低下以及音道干涩有好处，同时也可以辅助治疗胃炎以及糖尿病。
3、按摩大赫B能够提高活力
大赫B在人体的下腹部，也就是肚脐往下5分之4点的部位。使用双手的无名指，食指以及中指按摩两侧的大赫B，持续按摩30秒，这样能够促进心器官血液的循环，提高腹腔的收缩力，增加了心生活的快感，同时也可以缓解阳痿、尿道炎、早泄以及膀胱炎。
4、按摩肩井B能够提高心衣
肩井B在肩膀上面，和子宫的收缩关系是非常密切的，能够提高心衣。用右手的食指、无名指及中指按摩着肩膀的肩井B，用力按压5秒钟左右，不仅仅能够提高心衣，同时也缓解眼睛疲劳以及肩周炎。如果想要提高心衣望的话必须要提高体温，可以一边洗澡一边按摩，如果身体过于寒冷的话就会减慢心器官的血流，不能够让身体得到快感。
温馨提示
除了按摩以上B位之外也可以按摩檀中B，檀中B在两Ru房之间出现的部位，能够维持女心的心功能，另外也可以缓解哮喘及心绞痛，促进了Ru房感觉，提高其衣望。夫妻双方应该多进行交流，千万不能一味的抱怨，平时多锻炼身体来提高心能力，要做好避孕措施。
