美妇网 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 娱乐 | 厨艺 | 历史 | 长发
当前位置:美妇网 > 健康 > 养生 >
血脂检查时应该注意什么?
更新时间:2019-03-13 22:28

高血脂、高血压、高血糖被称为“三高症”,成了一种富贵病,血脂异常已成为人们关注的焦点,因此血脂检查也成为常规体检内容之一。血脂检查主要是抽血化验血液中脂类的浓度,主要测定血清中的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇的水平等,这对于预防肥胖、各种心脑血管疾病有重要的意义。那么,在进行血脂检查时应该注意什么呢?

1、血脂检查之前一定要空腹。检查之前至少8小时内不要吃喝食物。饮食会影响血脂四项中各个指标的检查结果,可能会影响诊断。

2、体检之前的几天,保持平时的饮食习惯和运动习惯就好,不要摄入过多的脂肪,也不要每天清汤寡水、不沾油腥。血脂检查主要是看一下血浆中的血脂指标是否异常,所以检查之前没有必要刻意调整饮食,有些人“掩耳盗铃”,要去查体之前几天节制饮食,素食主义。查体血脂正常的话,体检后立马恢复大鱼大肉的饮食习惯,这样其实是不利于身体健康。

3、检查血脂之前几天内不要喝酒。喝酒可能会影响脂肪代谢,一段时间内经常喝酒的话,会引起肝功能异常,血脂检查时也会有明显的异常结果。

4、血脂检查最好每年一次。血脂和人们的饮食习惯、生活方式等息息相关,所以今年血脂正常并不代表明年一定正常,所以每年都要检查血脂,了解自己血脂的水平,及时调整生活习惯方式和饮食结构等。

  • 上一篇:男人健身后要注意 这4件事请不能做
  • 下一篇:没有了
  • 关键词:血脂,检查,应该,注意,什么,高血脂,高血压,高血糖,血糖,
    >>>
    热点图文
    >>>
    频道热点
    健康
    养生
    减肥
    丰胸
  • 肌骨超声是什么回事?做肌骨超声会有辐色吗?
  • 女新不孕为什么要做超声检查?不孕超声检查有哪些项目?
  • 女新不孕为什么要做超声检查?不孕超声检查有哪些项目?
  • 如何服用膏方效果佳?中医:注意这三点
  • 女人太瘦也不好 不要盲目减肥了
  • 臀部赘肉怎么减?懒人瘦臀好办法
  • 女人30岁后如何丰胸?
  • 简单胸部按摩手法 健康又有效
  • 网站地图 | 高级搜索 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:443728838@qq.com
    管理员QQ:443728838 赣ICP备18014991号