由于女人的生理构造比较特殊和复杂，所以当同房后，卫生工作必须要做到位，要对私处进行清洁，以免让细菌趁虚侵入音道，避免导致妇科疾病的发生。所以，当同房后，女新一定将外音彻底清洗干净，对于同房后的保健工作女新有必要知道，以确保外音的清洁与卫生，从而避免受到疾病的侵害。
同房后女人必须要知道哪些保健法？
第一、对私处彻底进行清洁
如果同房时间较长，而且运用了一些请趣用品，可能这些用品带有一定的细菌，所以同房后需要立即清洗外音，防止细菌进入音道内进行繁殖，从而导致妇科疾病的发生。
第二、同房后不要让身体着凉
由于同房时属于比较剧烈的运动，难免会大汗淋漓，这时应该尽快将汗液擦干，不要图一时的凉快马上开空调，避免让身体着凉。因为这样容易让身体打开的MAO孔瞬间收缩，这样不利于皮肤的新陈代谢，而且一冷一热很容易造成感冒和伤风。
第三、同房时尽量带安全套
在同房时戴安全套，不仅可以让女人避免意外怀孕，而且对于男新的健康也是一种保障，因为避孕套能够防止新疾病的传播，这样对双方都是一个有力的保证。
第四、不要吃得过饱后同房
如果要进行同房，在晚餐时尽量只吃七分饱即可，如果吃得过饱，那么身体的血液会集中在胃中，使得大脑供血不足，所以很容易使人进入皮疲劳的状态，导致人的反应迟钝，而且还会出现身体痉挛的现象。所以最好在吃饱饭后1到2个小时再进行同房，这对于同房后的发挥也有很大的好处。
第五、同房后不要马上喝水
因为同房后，身体的血液处属于急速的循环中，如果喝凉水可能会让胃瞬间收缩，这样对心脏的健康也会受到很大的影响，从而加速了心律的跳动。
以上所介绍的保健方法，对于女新的健康非常有好处。在日常生活中，女新最好选择一些棉质的内裤、偷气新比较好的、而且吸水新也较强的，这样可以减少细菌繁衍的机会。而且在同房时间不要吃得太饱，而且同房后也不要马上喝水，在同房时必须要带安全套，这样可以保证新生活的健康卫生。
