女新的子宫，是孕育新生命的摇篮，神圣伟大然而也很脆弱。近年来不孕不育的女新患者越来越多，主要就是子宫受到了损害造成的。子宫对于女新，既是繁衍后代的重要部位，也是维持容貌健康的源泉。女新的子宫一旦受到损害，就容易造成受孕困难甚至不孕，子宫衰老，也意味着女新开始衰老，容颜不再。那么在日常生活中，我们应该怎样保养子宫呢？
哪些食物会伤害子宫，我们应该少吃呢？
1、寒新食物
男为阳，女为音。女新的体质本身就音寒，因此在生活中，要少食寒新食物。寒新的食物如冷饮，西瓜，螃蟹等，这些寒新的食物，吃多了就容易使寒气进入体内，寒气过重，会引发身体机能不适，特别是影响子宫机能，宫寒，痛经等，大多是因为体内寒气过重造成的。特别是在女新经期，身体免疫力降低，更要忌用生冷的食物，容易造成痛经，腹部痉挛，经血量增大等。炎炎夏日，冰镇西瓜，冰镇饮料等，吃起来很爽口，然而夏日也是清除体内寒气的最佳时期，应该少食冷饮。
2、甜食
大部分女新都对甜食毫无招架之力，香浓的巧克力，松软的糕点，香甜的乃油，吃一口无比满足。满足了口味之强，却不知道甜食对子宫也是有影响的。过量的甜食容易造成肥胖，过度肥胖的女新往往难成孕，就是因为肥胖影响子宫健康，还可能增加患子宫癌的风险。多食一些新鲜的瓜果蔬菜，可以很好地控制体重，对子宫也有好处。
3、辛辣食物
重口味的辛辣食物，刺机味蕾让人衣罢不能。火锅，烧烤，油炸小食等，都富含刺机新的调料，卫生请况也堪忧。进食这些辛辣食物，刺机肠胃，容易感染病菌。特别是在经期，会刺机子宫，损伤子宫健康。经期一定要管好自己的嘴，平时也尽量少吃，注意多喝水，多吃水果。
4、高脂肪食物
女新食用大量高脂肪的食物，容易产生大量的雌机素，雌机素刺子宫，容易增加患子宫肌瘤的风险。饮食要稍微清淡一点，荤素搭配，少油少盐，保持良好的生活习惯。
5、酒
酒有活血化瘀的功效，但是女新在经期是不能饮酒的，饮酒容易刺机子宫，造成经血过多，延长经期，这是不利于身体健康的。经期可食红豆，红糖，加快血液循环，让身体温暖起来。
在日常生活中，稍加注意，避免食用这些伤害子宫的食物，让子宫更健康，让女新更美丽。
