美妇网 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 娱乐 | 厨艺 | 历史 | 长发
当前位置:美妇网 > 健康 > 饮食 >
糖尿病患者喝哪些粥类好?有哪些饮食注意事项?
更新时间:2018-07-27 07:49

糖尿病患者在饮食方面一定要谨慎,为了能够更好的稳定血糖,要需要懂得健康的饮食,饮食要以清淡高营养为主,以免导致营养不良,那糖尿病患者喝哪些粥类比较好呢。

糖尿病患者喝哪些粥好?

1、豆腐浆粥

需要500毫升的豆腐浆,50克白米,少量的食盐,先把白米煮成粥,然后再加入豆腐浆煮到米稠为止,豆腐浆特别适合于糖尿病并且伴有冠心病、高血压的患者,但是糖尿病肾病或者肾衰竭的患者不能饮用。

2、赤小豆鲤鱼粥

需要50克的赤小豆,一条鲤鱼,把赤小豆用水洗干净浸泡三个小时里,鱼洗干净处理好煮熟之后然后取出鱼汤,赤小豆放在锅里面倒入适量的水,用大火煮开之后转用小火一直煮烂为止,最后倒入鱼汤不加任何的调料味,特别适合于糖尿病并且伴随水肿的患者。

3、山要粥

需要60克的生山要,白米,少量的书由少量的白蜜,把白米淘洗干净之后浸泡一个小时,首先要把白米煮成粥,山要洗干净之后煮成糊再加入,再加入酥油蜜炒之后放入适当的白米粥就可以了,特别适合于糖尿病患者引起的糖尿病引起的腹泻、腰膝酸软、全身乏力等症状。

糖尿病患者的饮食原则有哪些?

糖尿病患者在治疗期间千万不能喝酒,因为酒经容易有发心脑血管疾病,尤其是正在服用降糖要物的患者,要时刻关注自己的血糖变化以免发生低血糖或者酮症酸中毒。

患者平时也要注意请绪稳定,千万不能有太大的波动,尤其是血压偏高的患者更不能随便的发脾气,要随身携带急救的要物,比如硝酸甘油、速效救心丸等以备不时之需,在服用降糖要物的患者外出时也要把要带着。

糖尿病患者尽量空腹吃水果,最佳的时间是空腹或者两餐之间食用,因为饭后吃水果的话,水果里面含有糖分会迅速的被身体所吸收,导致血糖快速的升高,糖尿病患者在要避免吃含糖量高的水果,可以选择苹果、西瓜、梨、猕猴桃等,但是也不能超过一百克。

温馨提示

糖尿病患者在饮食方面一定要做到粗细搭配,一日三餐分配合理,采取少吃多餐的原则,定时定量,千万不能暴饮暴食,远离烟酒,适当的锻炼身体,保持积极乐观的心态。

关键词:糖尿,病患者,哪些,粥类,饮食,注意事项,糖尿,病患者,饮食
>>>
热点图文
>>>
频道热点
健康
养生
减肥
丰胸
  • 女人太瘦也不好 不要盲目减肥了
  • 心气虚与心阳虚有什么关系?如何防治心脏虚损?
  • 试管婴儿就能生男孩?专家带你走出试管婴儿常见误区
  • 做试管婴儿会不会很痛?专家介绍试管婴儿全过程
  • 女人太瘦也不好 不要盲目减肥了
  • 臀部赘肉怎么减?懒人瘦臀好办法
  • 丰胸的最快方法 五个方法迅速丰胸
  • 5个习惯解决胸部下垂
  • 网站地图 | 高级搜索 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:443728838@qq.com
    管理员QQ:443728838 赣ICP备12006044号