4.加强运动

胸部下垂时，身体的肌肉不足，那就说明自身缺乏锻炼，平时一定要加强锻炼，足够的运动增强肌肉，让身体曲线变得更完美。

5.合适内衣

出现胸部下垂的现象，还有一部分原因是因为没有选择合适的内衣，大家不要凭借尺寸去购买，一定要试穿才行，毕竟身材是跟着自己一辈子的。

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