4月不减肥,5月徒伤悲,你在冬天养的彪都减下来了吗?对于露肉的夏天来说,一定要瘦瘦的才好看,如果不想运动,减肥茶也是个不错的选择,但减肥茶也有副作用,下面就带你了解一下减肥茶的正确喝法。
副作用
1.拉肚子
一般人喝减肥茶都会出现腹痛、拉肚子的现象,这种情况是很常见的,还能解决很多人的便秘问题,清毒排油。
2.身体受损
如果体质本身偏寒,脾胃不好的人饮用后容易出现腹泻,因为减肥茶是凉性的,喝多了容易让身体受损。
3.反弹
刚开始喝减肥茶会有一定效果,如果停止不喝效果不会显著,如果想要减肥,还要搭配适当的运动和饮食才有效果。
4.便秘
如果停止和减肥茶,甚至会出现便秘和反弹的效果,有的人喝了就有效果,而肠胃不好的人,消化功能差就会出现便秘的副作用。