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三十岁女人怎么保养皮肤 三十岁的女人怎么保养脸部(3)
更新时间:2018-05-05 21:24

三十岁女人怎么保养皮肤 三十岁的女人怎么保养脸部

13、脸部卸妆,要将额头、鼻窝、嘴角处的粉底卸干净,因为这是最易沉积油脂的地方。

首先准备几片化妆棉,作为清洁脸部的用具。倒出约一茶匙的清洁乳在手心上,将清洁乳轻轻擦在颈部、面颊及额头上,化妆棉由颈部开始清洁,渐渐移到下颚、面颊、鼻子、鼻下部位、前额及眼部。

14、适度的按摩可以促进血液循环、加速新陈代谢,使皮肤内的皮下脂肪层不容易松弛老化,持之以恒坚持有规律地进行按摩,会对美化肌肤产生显着的效果。

油性皮肤一星期按摩5—10分钟,中性皮肤10—15分钟,干性皮肤15—20分钟,过敏性皮肤最多5分钟或不按摩。如果是老年人,各增加5分钟,最好每星期固定按摩及敷面。

15、早晨睡醒,发觉眼皮肿肿的,很不好看,用化妆品也掩盖不住。这时用纱布裹冰块敷在眼皮上或用冰牛奶冷敷,可消除肿胀。另外用收敛水冷敷也一样会奏效。

16、每天至少喝6杯水,身体需要足够水分,水分足够可以使肌肤保持滋润。

17、睡觉的姿势应该为脸朝上仰卧,不要用枕头。

18、以下动作对脸部有害:抽烟、用手拖腮、抓搔搓抚脸、挖鼻孔或刷牙缝、咬手指、拉耳垂或头发、咬笔杆、经常张着嘴、咬嘴唇、上扬单边眉毛、吹口哨、用吸管喝饮料、蹙眉或噘嘴、睡姿侧卧或俯卧。

19、一些日常的生活习惯也会影响脸部的线条,例如不干净的头发,在大太阳底下眯着眼睛,但是却不戴眼镜等。

20、茶叶中的单宁酸具有治疗和提神效果,将两包茶袋放入盛有开水的碗内,让它冷却,然后用茶袋轻拍脸部,5分钟后重复1遍,再用清水洗净脸部。

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