说到产后丰胸,不得不提到的就是青木瓜丰胸汤。专家研究发现,木瓜中含有大量的木瓜酶,这种物质对女性的乳腺发育非常有帮助,不仅能够刺激女性荷尔蒙的分泌,还能保持乳腺畅通。木瓜自然成为众所周知的丰胸“良方”,也是产妇产后丰胸的理想食材。不光这一种汤,还有其他的也是可以的哦!那么,接下来就一起看看各种丰胸汤的做法吧!
青木瓜丰胸汤做法:
青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。 特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。
花生炖猪蹄做法:
花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中,加水或高汤,焖煮90分钟。放入少许盐、味精调味后即可食用。
鸡爪花生汤做法:
鸡爪斩去尖,洗净,加绍酒、姜片及清水,中火15分钟后加入花生米,下盐调味并中火40分钟,撒上葱花、味精,淋上鸡油,高火2分钟即可。
其实,准妈妈们产后乳房变化是正常的一个过程,像胸部下垂,尺寸变小松弛都是很正常的。但是,这个阶段也是保养恢复的好时机,只要通过一些方法,比如按摩、运动和食疗,是完全可以恢复完美胸型,散发辣妈的自信和魅力!