平平的胸部总是让人非常尴尬，穿衣服撑不起来就算了，而且还毫无曲线美，那么，有什么方法可以让胸部自然变大呢?想要丰胸，下面这几个自然丰胸法不错，一起来学学。
水疗按摩丰胸法
想要丰胸，一定要有外部因素介入，按摩可以促进血液循环，而且还能增强乳房弹性，利用水对胸部的冲击作用来刺激胸部，丰胸效果非常好。但是要注意，沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部，洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。
日常丰胸按摩
用推揉胸部，左胸顺时针向上推揉，有胸反时针向上推揉，力道要适中，每晚揉三到五分钟即可。
健胸运动
双手合十，慢慢向上举，保持10秒，再慢慢下落到胸前，反复5-10次，上上下下的运动，可以提升乳房。
丰胸食谱
花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天，或者喝酒酿蛋，月经来潮前早晚食用一次，青木瓜煲排骨、牛油果丰胸等都是很好的食谱，有助丰胸。
