说到秋季丰胸，那得就不得不提饮食丰胸了，当然运动丰胸和按摩丰胸也是不能少的，在运动和按摩的基础上，增加饮食丰胸，这样双管齐下，不仅能加速丰胸效果，而且还对塑造身材曲线也好处多多哦!
枸杞红枣花生粥
材料：枸杞一小把、去核红枣10个、当归5-6片、花生20粒
做法：将枸杞、红枣、当归、花生清洗干净，跟米饭一起放入锅中，用小火熬煮成粥，等到粥的颜色发红即可。
吃法：月经来时，连续吃7天。
功效：枸杞是滋补调养的良品，红枣顺气美颜丰胸，花生也能丰胸，这一款粥配合生理期喝，坚持一段时间会有不错的效果。
花生炖猪脚
材料：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙
做法：将猪脚和花生清洗干净，放入锅中，加入酱油、糖、酒等，一直炖至猪蹄熟烂为止。
功效：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满，猪脚含动物胶原蛋白，可促进女性尔蒙分泌。
