青春期是女孩身体发育的关键阶段，想要拥有丰满挺拔的胸部，从青春期就要开始丰胸护理，效果会比成年后更好，那么，发育期的少女们该如何丰胸呢?下面教大家几招。
沐浴健胸按摩
沐浴时用莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，这样不仅能促进胸腺发育，而且还能刺激血液循环，另外，还能保持清洁，增加乳房的柔韧性，预防下垂。
吃纳豆丰胸
纳豆中含有丰富的钾物质，营养价值很高，除了对丰胸有帮助外，用它来代替一段正餐在营养成分的摄入也没什么问题，而且热量还非常低，在50克的纳豆中加入淡酱油食用，同时加入一些辛香作料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。
酒酿丰胸
酒酿食品最大的功效就是促进体内血液流通，加快新陈代谢酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。
