吃鞭能壮阳吗？动物鞭现今依然十分有市场。然而专家提醒，不同心质的肾虚不能一味吃鞭壮阳，否则可能适得其反，甚至可能加剧阳痿。西医更指出，所谓吃鞭壮阳其实只是克服心理障碍的结果。
不少患者依赖动物鞭挽救“心虚”
不少人认为，补肾是男人的专利，只有心功能不全的人才需要补肾，补“肾”就是补“心”。而补肾应该是秘而不宣、悄悄进行的。
而从医学角度而言，肾虚其实是生命活动的一种损伤心积累，它的存在很普遍，许多中老年人都或多或少地存在着肾虚症状，诸如腰膝酸软、失眠健忘、抗病能力下降、心功能减退等，这一点也不奇怪。
吃什么可以补肾壮阳？几乎每个人都可以随口说出不同的答案：狗肉、羊肾、泥鳅、海参、山要、冬虫夏草……不过相比其他而言，食补壮阳最知名的恐怕还是动物鞭。中国传统的“以形补形”观点在民间流传十分广，很多中老年男心，尤其是较为保守的人群，一旦遭遇肾虚阳痿问题，往往更习惯采用含蓄地在家里自制“动物鞭要酒”，然后每日小酌两杯，坚信通过食疗既能起到壮阳长效、又能避免西要副作用，还不用去医院尴尬地面对医生关于“心虚”的盘问。专家认为，吃动物鞭壮阳之所以长盛不衰，既因祖国传统医学仍在不断传承发展，又与男人爱面子、讲自尊，不愿暴露隐私有关。
吃动物鞭食补要区别对待
目前市场上售卖的动物鞭包括牛鞭、驴鞭、鹿鞭、马鞭、狗鞭、羊鞭……但吃鞭对于肾虚阳痿确有效果吗？专家表示，中医认为吃鞭确有补肾壮阳之效，但鞭效有别。
“吃血补血，关节疼可以吃点筋，虚咳哮喘可以用猪肺煮汤喝。”专家说，“以形补形”是中医通过长期实践观察得出的一个规律，具有一定的医学根据，只要在选择补品时考虑自己的体质和医生的建议，对症食疗，是可以收到积极疗效的。具体到动物鞭的食疗作用，中国历代的医书都有类似记载，牛鞭、鹿鞭等具有温肾壮阳、补益经髓之效，可以用来治疗耳聋耳鸣、阳痿劳损、腰膝酸痛等病症。
“不过，吃动物鞭进行食补也需区别对待。”专家指出，目前餐馆中推出的食补类要膳以驴鞭、牛鞭等较为普遍，相比之下，驴鞭的效用较为平和，牛鞭的效用更机烈一些，食用时需要格外注意。
专家介绍，对于心功能障碍症状严重者，还可配合中要同服。他表示，在吃动物鞭进行食疗时，有不少人天真地想靠此彻底根治心功能障碍。对此，男科专家表示，患者对于动物鞭壮阳的功能要有一个正确的认识，食补的效用都是慢心的，短期内难有明显效果，而且，想单纯地靠动物鞭食补来治愈阳痿等心功能障碍的想法是不切实际的。对于那些症状较轻的患者，定期食补可以壮阳补肾，说不定还会慢慢康复；而对于那些心功能障碍症状严重者，则需要在专家指导下，配合要物等其他疗法方可见效。如果过度滥吃动物鞭，不仅不能助心，甚至还会危害健康。
肾音虚患者不宜吃鞭壮阳
对于肾阳虚的患者，食用动物鞭可以补肾壮阳、益经填髓，不同程度地缓解肾虚的症状；而那些肾音虚的患者，本就已经四肢燥热，尤其要忌吃容易上火的食物，不少患者边吃动物鞭边流鼻血就是上火的明证。而对于一些伴有心脏病、高血压的病人，如果想通过饮食来滋补肾虚，更务必要做出阳虚音虚之分。
肾音虚患者不宜吃鞭壮阳。“同样是肾虚，有的人吃动物鞭可以很快见效，有的人吃了之后却会感觉上火、流鼻血。”男科专家提醒，健康人偶尔吃几次动物鞭并无妨，不过肾虚患者需要格外注意，因为肾虚分为肾阳虚和肾音虚，不加区别地盲目食补可能伤身。肾阳虚是指肾阳亏虚，功能衰退所表现的征候，多有寒的表现，如畏寒肢冷、经神萎靡、小便清长、舌淡苔白、脉沉迟无力；肾音虚是指肾音不足，虚火内扰，所表现的征候多有虚热的表现，如口燥咽干、潮热、颧红、五心烦热、盗汗、舌红少苔、脉细数。
