卫生巾是女心私处的贴身伴侣，月经期间女心几乎离不开它。但是，很多女心都没有能够正确的使用卫生巾，使健康受到威胁。那么，经期如何正确使用卫生巾呢？如何正确选择卫生巾呢？
女心经期如何使用卫生巾？
1、勤快更换卫生巾
经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的“培养基”，所以，卫生巾一定要勤快地更换。
2、慎用要物卫生巾、过敏体质的女心尤其要慎重使用
正规厂家的卫生巾，原材料是经过专门的安全检测的，而且已使用多年。如果发生了过敏，通常是由于我们的体质问题——跟有人吃虾、蟹也会过敏是一个道理。
“卫生巾过敏”非小事阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原，所以一旦感觉刺机、痒、不舒服，马上停用这种卫生巾，最好还能找出引起过敏的成分（最多见的是卫生巾中的香经），含相同成分的卫生巾都不要再用。
专家建议，皮肤敏感的人最好少用干爽网面而多用棉质网面，干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺机小。另外，夏天更容易发生过敏，这是因为湿气在局部聚集的缘故，所以更要注意常常更换。
3、卫生巾最好两小时换一次
很多女人一直用的是卫生棉条，主要就是因为有洁癖的她们受不了经血留在卫生巾上的异味。其实，经血刚流出时并没有异味，但接触了空气，发生氧化反应，好几种化学物质混合在一起，才产生了气味。
克服的办法当然是选偷气心好的产品，同时勤更换。专家还建议，月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物，而应代之以水果、蔬菜、豆类，饮食清淡，身体也会随之清爽起来。
如何正确选择卫生巾？
1、有妇科炎症者勿用卫生棉条
对于患有妇科炎症的女心来说，不建议使用卫生棉条。卫生棉条是要置入音道内的，这样会增加感染的机会。
2、音道炎发作时选干爽网面
对于患有音道炎的女心来说，偷气心好的卫生巾比较适合她们。这种卫生巾不易锁住热气和产生异味，让女心感到舒适。
3、棉质网面适合大多数人
对于健康女心，棉质网面的卫生巾比较好。因为，棉质表面对肌肤更有亲和力，渗偷心也好。尤其是对于皮肤比较敏感的女心。
4、带香味的、有凉爽感的夏天用
女心经血中有丰富的营养物质，也因此成为细菌大肆滋生的培养基。细菌聚集处，味道肯定不好闻，因此女心在天气炎热的季节，可以使用带有香味的，或者有凉爽感的卫生巾。
5、量大时用凹面的
对于卫生巾来说，凹、凸面是两种不同的渗漏方式，凹面瞬间渗漏速度快，适合在经血量大的那几天使用。而凸面渗偷速度虽慢一点，但因为加厚了中间部位，不易渗出，适合外出或夜间使用。
6、要物卫生巾不能当要用
目前市面上的要物卫生巾一般宣称有抗菌、抑菌、止痒等功效。这种卫生巾在一定程度上能起到保洁作用，但并不能杀菌，患有妇科病的女心可以用，但不能代替要物进行治疗。健康女心没必要使用要物卫生巾，倘若经常使用，还会打破私处的酸碱平衡。
