如何预防肝癌发生?
没有乙肝、丙肝、肝硬化等肝病的普通人,得肝癌的可能新比较小,所以不用太过担心。但不良的生活方式也是引发肝癌的重要因素,所以大家还是要从点滴做起:
1. 戒掉最伤肝的习惯——酗酒
特别是一天不喝就浑身不得劲的人,嘴舒服了,肝可受不了。一句话:不吸烟、少喝酒(最好是不喝),均衡饮食,坚持锻炼,哪种癌症的预防都少不了这三条。
2. 不吃发霉变质的食物
霉变食物中含有致癌物「黄曲霉毒素」,这个东西与肝癌很亲密,千万要当心。
3. 定期体检,进行合理的癌症筛查
由于肝癌无法治愈,早发现早处理才是最好的办法,所以,找个时间做一套体检吧!
关心家人的健康,其实也是关心自己的健康。就从预防癌症上来说,了解他们的请况,才能更好地评估自己的患癌风险。