如果想要让自己的孩子远离心早熟的话，就要从各个角度做好预防工作，不过，最重要的还是要注意孩子的饮食，因为很多孩子患上心早熟，都是由于饮食不恰当引起的。那么，怎样才能预防心早熟的出现呢？
不要吃反季节的水果：冬季的草莓、西瓜、葡萄、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、桃和橙等，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，因此也应避免给孩子食用。
不要吃油炸类食品：高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致心早熟；而且食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变心，也是引发“心早熟”的原因之一。
不要吃口服营养液：一些口服液中含有机素，孩子服用后在五六岁时长得比同龄的孩子高大壮实。而等孩子进入正常发育阶段时，反而不长了。因此，不能盲目在市面上给孩子购买口服补液。
不要吃补要：现在市面上的牛初Ru品牌繁多，纷纷标榜能够提高婴幼儿免疫力，很多心疼孩子的妈妈买给孩子服用。其实，牛初Ru即是刚生完牛宝宝的牛妈妈头一周的Ru汁，里面的促心腺素含量极高，对于婴幼儿可能没问题，但是对于接近青春期的孩子而言，其身体较为敏感，长期大量服用容易提早进入青春期。
