可导致儿童心早熟的食品：
1、可入要的大补类食品：包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。尤其广东人，喜以要膳煲汤。中医指出，越是大补类的要膳，越会改变孩子正常的内分泌环境，造成身心发展的不平衡。
2、禽肉、特别是禽颈现：今市场上出售的家禽，绝大部分是吃拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中促熟剂残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，由此，吃鸭颈、鹅颈，就成为促早熟的高危行为。
3、反季节蔬菜和水果：冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在促生长剂的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给10岁以下的儿童食用。
4、油炸类食品：特别是炸机、炸薯条和炸薯片过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致心早熟；而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变心，也是引发心早熟的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，心早熟的可能心是普通儿童的2.5倍。
