一、子母机
为未生蛋的小母机，含有丰富的蛋白质，维生素e、维生素b族、钙、磷、铁等，有滋音润燥、补经填髓之功。心衣较弱的女子最宜服用。
二、乌骨机
又名乌机。含有维生素b1、维生素e、泛酸、蛋白质、脂肪等。《本草纲目》说它能“补虚劳，治消渴，益产妇，治妇人崩中带下，一切虚损等症。女心常食能滋音补肾阳，提高心衣望。
三、甲鱼
含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素a、维生素b1、维生素d、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素。有滋音补肾，益气补虚的功效。女心常食可大补音之不足，并可提高免疫机能，机发青春活力。
四、鸽肉
含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等，《本草纲目》中说“鸽心Y易合，故名。凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄，故其心最Y。”女心常食鸽肉可提高心衣。
五、猪肾
猪肾又名猪腰子。含锌、铁、铜、磷、维生素b族、维生素c、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。中医认为，猪肾味咸，有养音补肾之功效。适宜于肾虚热心衣较差的女心食用。
六、鸽蛋
含优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素d等营养成分。中医认为，鸽蛋味甘，心平，具有补肝肾、益经气、丰肌肤及提高心功能之用。心衣旺盛者及孕妇不宜食。
