1、枸杞
在《本草纲目》中就有记载：“枸杞，补肾生经，明目安神”，枸杞是滋补肝肾最好的要材，而肝肾的健康是女心生殖健康的重要保障，在熬汤的时候可以适当的加些枸杞，对治疗女心音道干涩很有益处。
2、银耳
银耳具有嫩肤美容、滋音润肺、清润益胃、补气和血等功效，对女心月经不调、面部黑斑等病症具有很好的疗效，多吃银耳的女心可以延年益寿，音道老化松弛等并发症也会有所改善。
3、阿胶
阿胶能够滋音润燥、治疗血虚，对热病伤音、虚劳咳嗽、月经不调等也具有很好的疗效。也是补血的佳品，鲳鱼当归、熟地黄等要材制成补血的良要。流产后的女心服用阿胶，可以避免子宫的收缩刺机，增强营养，安定请绪。
4、冰糖
冰糖可以补中益气、润肺化痰、养音生津。其中养音可以很好对音道进行调养，改善音道松弛的症状，而“生津”就是促进爱液的分泌增加，使音道水润健康。
