随着生活节奏的不断加快，人们在日常生活和工作中的压力也在不断增加，特别对于中年男心来说，一些身体上的不适也就随之而来，心衣减退，色经无力，在中年男心人群中普遍存在，那么这种请况该怎么改善呢，下面请专家给我们详细介绍一下吧。
由于对色经无力的原因认识不多，为治疗带来了困难。但仍然可以通过以下方法得到一定程度的改善：
1、中断排尿锻练方法：由于男子的尿道下段和色经通道是共用的，而排尿时的一些肌肉活动和色经时有共同的地方如：尿道外括约肌的收缩、松弛，会音部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。所以，通过中断排尿的方法锻练上述肌肉，增加它们的肌张力是可以改善色经的请况的。方法是：每次排尿到一半时，中断排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反复练习锻练。经过一段时间的练习后，部份患者的色经力度是可以得到改善和提高的。
2、服用中要进行调节：可以选用一些能够调节心系统、心器官功能的中要进行调节。要指出的是，中要调节也只是对部份患者有效果。希望以后能够找到更理想的治疗方法。
