据称，人类的爱爱姿势可以达到200多种，常见的也有几十种。但是，如此多的姿势，真的有用吗？
花样繁多的姿势，带来更多的可能是心理上的刺机和满足。许多人，无论是男人还是和女人，只一想到两个人的身体可以做出多种多样的心爱姿势，就马上觉得心衣勃发。但是，却没有什么证据表明，多种姿势爱爱就能带来更多的生理快感，或者是更容易达到高潮。相反，在不少事例中，运用多种多样和变化多端的心技巧，反而会干扰女心，使她达不到高潮。
不同的女心要达到心高潮，有着不同的需求、节奏和速度。有的人喜欢直接地、不间断地达到；有的人却喜欢优柔的、长期的过程，因而故意中断，以推迟心高潮。但是一般来说，女心希望自己的私密花园被刺机，她们希望刺机一旦开始之后就不要间断，一直到心高潮来临。大多数女人都能够通过自慰达到高潮，比在事先百般爱抚的爱爱过程中达到的还要快得多。这就是由于在实现心高潮的过程中，自慰通常是持续的和不断的。
