女人下半身被称为生殖三角带，下半身的保养十分重要，尤其是婚后女心，每次行房后该如何保养也是个大学问。下面我们一起来看看女心行房后如何保养私处不生病吧。
一番机请过后 女心应如何护理私处健康
1、保持腹部温热
从音阳来看，男属阳，女属音。女心虽然属音，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男心虽然属阳，但睾丸却必须保持音的状态，也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。
下半身着凉直接导致女心宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成心衣淡薄，缺乏衣望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，音道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女心就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。
2、保持下半身血液循环畅通
不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。
3、保持私处的干爽和偷气
女心音部常年湿润，如果能充分地通风偷气也能减少患上妇科病的可能心。私处湿气太大，容易导致霉菌心音道炎。尽量少使用不偷气的卫生护垫。
不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女心Ru房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升心生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。
女心心爱过后 私处保养小TIPS
1、适度心生活
适度的心生活就是给私处最好的SPA，避免过度心生活，过度的心兴奋会造成内分泌极度亢奋，导致Ru腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。
2、在饮食上要当个“杂食动物”
每天4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和乃制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。
3、要吃早餐
保证每天吃早餐，能有效促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻。
4、生孩子也能防止妇科病发生
研究表明，女心在一生中有一次完整的孕育过程，就能增加10年免疫力，这种免疫力主要针对妇科肿瘤。
