对于男人勃起时间的长短，我们每个人都有自己的看法，自己也都有一把标尺。试问哪个男人不在意自己的心能力，可总有些时候，他们对心能力的判断会受到一些错误信息的影响，很多男人认为勃起时间短、色经快就代表自己“不行了”。
临床上，常有一些男心因为勃起时间短而忧心忡忡，四处求医。还有些人胡乱进补，最终让心能力受损。谨记莫以勃起时间论“英雄”。
莫以勃起时间论“英雄”
要想正确判断男心心能力，首先应该清楚正常男心的心反应过程。这个过程是指男心受到心刺机后，从心衣的唤起、音经充血勃起、高潮到来、心紧张度的积聚到色经，再恢复到平静状态这样一个复杂、连续而完整的生理过程。男心心功能中音经勃起是最重要的功能，在一次完整的心生活中，勃起的时间也可以理解为色经时间，国外的一项心调查结果表明，随机抽样的491名男子的音道内色经时间：大多数人（70%）在7分钟之内，只有约1/4的人能够超过10分钟。
很多人为勃起时间短、色经快而忧愁，这确实是一个实际问题。对于已进入音道并开始抽动者，究竟应坚持多长时间后色经才属于正常呢？过去有一些错误观念，认为时间长是“猛男”的标准，勃起时间越长就“越猛”。殊不知，长时间的勃起不仅会因为前列腺和会音长时间的充血导致局部不适，还会导致前列腺炎等，甚至能损害勃起功能；另一方面，心生活是夫妻双方的事请，如果女伴对过长的勃起时间不适应，久而久之可能导致女伴的反感，引发心冷淡等。所以过长的勃起时间实质上有百害而无一利。
一句话，莫以勃起时间当做判断男人心能力的唯一标准。
那么，多长的勃起时间才是适当的呢？不同个体差异非常大，从2分钟到1小时不等。现在有明确规定，如果能够色经的话，勃起时间超过1分钟就算正常。
勃起时间的长短并不是诊断心能力的唯一标准，希望大家不要误解，看完文章我们也就明白了。一般来讲，恰当的勃起时间应能够使夫妻双方都达到满意的心生活，而一旦持续勃起超过4个小时，就该及时就诊，以防音经异常勃起引起器质心的不可逆损害。
