美妇网 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 娱乐 | 厨艺 | 长发
当前位置:美妇网 > 健康 > 养生 >
高血压患者能喝咖啡吗?5个喝咖啡小禁忌需谨记
更新时间:2017-02-15 10:06

有人主张,咖啡因会促使血管扩张,帮助降低血压,但也有人坚持,咖啡因刺机血液循环反而会升高血压。

所以,高血压患者到底能不能喝咖啡呢?

高血压容易引起心脏病、中风、糖尿病等其他疾病,是健康的一大杀手,不得不谨慎面对。除了遵照医嘱服要,健康饮食也是控制血压的重要一环,而减少咖啡因摄取量可能是一个方法。这对每天早上都要喝一杯咖啡才能开始工作的人来说,肯定很痛苦吧!

咖啡因造成血压升高 过重者年长者更明显

无论是不是高血压患者,摄取咖啡因之后,都会造成短暂但剧烈的血压上升,目前还不确定其中的原由,但有些研究员认为,咖啡因可以阻挡一种帮助动脉扩张的荷尔蒙;还有一派的看法是,咖啡因会促进体内分泌更多的肾上腺素,因而引起血压升高。喝咖啡会在短时间内引起血压升高,尤其是体重过重或年纪较大的人,血压上升的请况可能更明显。

另一方面,习惯喝咖啡因饮料(茶、咖啡等)的人,他们的平均血压通常比完全不喝的人还要高,对咖啡因的耐受新也比较强。也就是说,咖啡因不会对一般人的血压造成长时间的剧烈影响,但对于体重过重或是70岁以上的人来说,他们比较容易在摄取咖啡因之后,出现明显的血压升高。

还有哪些人不能喝咖啡

老年妇女:咖啡会使人体需要的钙质减少,从而导致骨质疏松。妇女在绝经后,每天需要的钙比绝经前要多10倍以上。如果老年妇女常饮咖啡,易发生骨折。

胃病患者:有胃病的人尽量少喝或不喝咖啡,喝咖啡过量可导致胃病恶化。

孕妇:孕妇饮咖啡过量,可导致胎儿畸形或流产。

维生素B1缺乏者:维生素B1保持神经系统的平衡和稳定有重要的作用,而咖啡对维生素B1却有极大的破坏作用。

癌症患者:过量饮用咖啡对正常人的有致癌危险,尽管目前尚未确切证实咖啡因与癌症的联系,但对已患癌症的人来说,还是不喝咖啡为好。

喝咖啡禁忌

忌喝咖啡过多。饮用咖啡的弊端在于它具有强烈的兴奋作用, 10克的咖啡因足以使一个成年人丧命。因此,如果短时间内饮用大量的咖啡,很可能引起中毒。

铁剂不宜与茶、牛乃、咖啡同服。因牛乃含磷高,可影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。

吸烟时忌喝咖啡。咖啡中的咖啡因,在香烟中尼古丁等有发物质的作用下,容易使人体某些组织细胞发生变化,甚至有发癌症。

工作时忌喝咖啡。工作时喝含有咖啡因的饮料,会增加工作的紧张感,造成心率加快,使血压升高和胆固醇增多。

饮酒时忌喝咖啡。白酒与含咖啡因的饮料同饮,会加重酒经对人体的损害。酒经与咖啡因都具有对大脑兴奋和抑制作用,使大脑由极度兴奋转入极度抑制,刺机血管扩张,加速血液循环,大大增加心脏负担。

关键词:高血压,患者,能喝,咖啡,5个,禁忌,需谨,有人,主张,咖啡
>>>
热点图文
>>>
频道热点
健康
养生
减肥
丰胸
  • 女人什么年龄段生小孩最好?高龄产妇的危害有哪些
  • 女新体寒怎么办?体寒体质的人需要怎么调理呢?
  • 膏方讲究“一人一方” 感冒腹泻需暂停服用
  • 深秋养生有讲究 专家教你跟着“运气”调理身心
  • 可恶的啤酒肚怎么健康减下去?
  • 正确选择排毒方法,实现肠道0负担
  • 胸部缩小怎么回事呢小编教你最有效的丰胸方法
  • 怎样丰胸快又简单发育期三大方法让胸部快速变大
  • 网站地图 | 高级搜索 | 网站地图 | 用户登录 | 忘记密码
    管理员QQ:443728838 赣ICP备12006044号