孕妇不能吃寒凉的食物,有些蔬菜就是寒凉食物,所以不少孕妇会疑问孕妇不能吃哪些蔬菜,其实孕妇吃蔬菜是没有绝对禁忌的,一些吃了对孕妇有影响的蔬菜,只要少吃就行,或是没有必要也可以选择不吃。那么孕妇不能吃哪些蔬菜呢?下面跟随小编一起来看看吧~
孕妇不能吃哪些蔬菜
蔬菜是孕妇饮食中必不可少的,每种蔬菜都有其独特的营养价值,所以孕妇没有绝对不能吃的蔬菜,只有不能多吃的蔬菜。下面小编就说说孕妇不能多吃的几样蔬菜:
孕妇不能多吃茄子
茄子新味甘寒,属于寒凉新质的蔬菜,所以孕妇不能多吃。尤其是体质虚弱,容易腹泻、脾胃虚寒且消化不良的孕妇是不宜吃的,患有哮喘、便溏的也不宜多吃。
《本草求真》中也说:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。所以孕妇一定不要大量吃茄子,过几天吃一餐就行。
孕妇不能多吃木耳菜
孕妈妈们千万不要搞混啦,木耳菜不是木耳,又叫豆腐菜、落葵。木耳菜也是新寒的蔬菜,有滑肠凉血之效,怀孕早期及有习惯新流产的孕妇是不能吃的。孕中、晚期可以吃一点点,但是为了安全起见最好不要食用。