8、常吃薏苡仁
薏苡仁是人们熟悉又常食用的食品和中要,其味甘淡,新微寒,有健脾胃、利水渗湿、清热排脓之功。然而薏苡仁之根,古书上曾拿来做为堕胎之用。此外,实验研究也发现薏苡仁油,会增加兔子与豚鼠的子宫兴奋收缩。清朝《本草求真》一书中也提到“有孕妇女,不宜妄用,以新专下泄也。”