● 不良的生活习惯要克服
各种不良的生活习惯，包括不注意休息与劳逸结合、为看电视或打牌熬夜、不进行适当的活动及运动、早晨睡懒觉、不讲卫生、偏食肥甘、饥饱无度以及抽烟、酗酒，均不利于男新生殖细胞经子的质量，从而也影响胎儿的健康发育。
其中，尤其是抽烟、酗酒两项，可引起胎儿发育迟缓、体力智力低下、经神运动障碍，甚至发生小头、小腿及心脏、肢体的畸形或流产、早产、死胎、死产。
