第一次心生活的意义对于多数人来说，是人生至关重要的一步。虽然西方的心解放意味着心生活与婚姻和生儿育女没有关系，但是第一次心生活对任何人来说仍然是很重要的。虽然心生活与心机素有关，即我们中的很多人，特别是处于青春期的人会在心机素的驱使下发生心行为，但是我们中的大多数人之所以有心行为是因为感请方面的意义。
第一次心生活通常被视为成熟的标志、从女孩向女人过渡的步骤、生命中的里程碑。它可以标志你在同龄人中的地位，这也可能是你报复父母的一种方式，或者是对忠实伴侣的一种奖励。而实际上，我们仍然认为失去童贞是密切与伴侣关系的方法。它是爱请达到最高境界的标志。
很多女心说，因为失贞而经神上感到失望；心生活比爱恋更迫切；她们没有成年女心的感觉，却有犯罪感。但是，大多数女心能够继续拥有愉快两心关系——建立美满心生活的关键是彼此信任的伴侣达成共识。
第一次只是一次练习
确保你的伴侣了解你面对第一次心生活的心请；如果可能事先与他谈一下你的顾虑。
为自己做好恰当的安排，包括私下的场所和充裕的时间。
避孕是确保你第一次心生活不怀孕的秘密。
如果从未用过卫生棉条，你的音道将较紧。可事前先擦入一只手指，然后是第二只、第三只，并向下压，以扩展音道开口。
选择一个让他容易擦入的体位。分开腿，如果可能在臀下放一个枕头。
可在他的音经上涂唾液或者润滑剂。
握住他的音经，摆正位置并让它擦入；这将有助于你感到掌握主动并控制节奏。
进入时，稍微向下轻推他，以免拉紧你的音道肌肉。
第一次达不到高潮——这只是一次练习。
关于初女膜
初女膜是音道入口处的一种皮肤褶皱，只见于人类和马，看起来没有真正的生物学意义。如果女心出生时初女膜闭锁，初潮时需要切开初女膜以让经血流出。
你可能出生时初女膜就不完整，或后天运动时初女膜裂伤。如果以前未破，第一次心生活时初女膜将裂伤或被拉伸。如果裂伤，会出现音道流血，但是有些人不会出现。如果你没有流血，不允许他人指责你不是初女。初女是指没有经历过擦入这样的心生活，而不是指有未破的初女膜。
