时间最好控制在15分钟内。泡的时间过长会增加局部血液循环，导致心血管超负荷。在泡完脚以后最好搽一点润肤露，保持皮肤水分。皮肤在热水中浸泡时间过长，可能会导致皮肤过于干燥，而且冬季气候干燥，不好好护理一下容易患上皮肤瘙痒症。最好不要持续注水，这样可能会延长泡脚的时间。

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