首先，哺Ru期遇到大姨妈不要惊慌，这是非常正常的现象，而且这说明你的子宫已经恢复到了孕前正常的状态，其实是一个好的信号。所以宝妈不要有压力，觉得自己不正常，每个人的生理状况都不一样，不要拿统一的标准来要求自己。

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