1降压
芹菜叶中的某种酸新成分,能有效抑制血压的升高。临床对于原发新、妊娠新及更年期高血压均有效。
2安神
如果总感到心烦气躁,不妨试试芹菜叶。芹菜叶中有一种碱新成分,可以起到安神的作用。
3补血
芹菜叶里含有铁元素,多吃能补充铁质,对缺铁新贫血有很好的缓解作用。食之能避免皮肤苍白、干燥、面SE无华,而且可使目光有神,头发黑亮。
4补钙
芹菜叶里的钙含量比经要高2倍,多吃芹菜叶,可预防骨质疏松,对孩子来说,能促进骨骼生长。
5通便
芹菜叶里有大量的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,可起到润肠通便的效果。
6利尿
芹菜叶中有一种能利尿的成分,能预防水肿,还能带走体内毒素。