一，缺钙

　　其实孕妇腿抽筋，主要是由于缺钙造成的，因为胎儿在生长发育的过程中，肯定会从母体内吸收钙，并且如果母体从日常饮食中所得到的钙含量不足，就会造成血钙低下，从而导致神经肌肉的兴奋，肌肉收缩的同时会出现抽筋现象。并且由于，夜间血钙水平通常比以前要低，所以抽筋都发生在夜间。

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