4、红糖水不宜太早喝

　　红 糖水能帮身体补充元气，红糖有益气养血、活血化淤的作用，对产后的妈妈来说虽然有很多的好处，但是产后不宜过早的喝红糖水，最好在10天后再喝红糖水，而 且月子期间也不要饮用过多的红糖水，可能会损坏妈妈的牙齿，更重要的是过多的红糖水会增加恶露中的血量，使妈妈继续失血从而造成贫血。

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