2、注意适当保暖和通风
孕妇在冬季最好减少外出，如果一定要外出，必须注意多穿衣服，孕妇遭受寒冷，往往会导致大脑供血不足，体内酚胺类物质分泌也随之增多，然后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿生长发育。但是，孕妇保暖也要注意适当，在具有暖气或者空调的房间，要注意减少衣服，防止过热。
另外，不要把门窗密封起来。这样做虽然可以阻挡冷空气进入，提高室内温度，但室内的空气也会因此受到影响，这对优生是非常不利的。毕竟胎儿对空气比较敏感，孕妇吸入过多的污浊空气，会影响胎儿的健康。
