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孕期水果的补充就靠这八种了,美味好吃又营养(3)
更新时间:2016-11-14 16:35

  一.芒果

  芒果含有丰富的维生素和膳食纤维,不仅具有止吐的功效,而且可以促进胃肠蠕动,帮助排便,防止孕期出现便秘。不过需要注意的是,芒果中含有少量成分,过敏体质的孕妈食用后容易患上“芒果皮炎”。


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