燕麦和什么一起煮着吃营养
苹果燕麦粥的吃法有营养：
主料
燕麦100g
辅料
苹果1个
步骤：
1.将苹果去核切块。
2.锅中倒入燕麦。
3.加入半锅清水，大火烧开，撇去浮沫。
4.再下入苹果，转小火，加盖，煮三十分钟，就可以盛出享用了。
