孕妇喝酸乃的最佳时间
喝酸乃最好是在晚上饭后两小时左右。
因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候,有利于食物中钙的吸收。
同时,这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。而且饭后两小时左右,人的胃液被稀释,PH值会上升到3—5,这时喝酸乃,对吸收其中的营养最有利。
虽然牛乃中也含有很高的钙,但与它比起来,酸乃中所含的Ru酸与钙结合,更能起到促进钙吸收的作用。