孕妇喝什么牛乃好还是喝酸乃好
准确的说,纯牛乃与酸乃交替结合喝是对孕妇最好的。
孕妇可以早上吃点东西后喝一杯纯牛乃,晚饭后30分钟到2个小时之间饮用酸乃,这样的组合效果是最佳的。
孕妇喝纯牛乃没有什么时间安排,但不能空腹喝。
因为水在牛乃中占较大比重,空腹喝较多的牛乃,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。
另外空腹时肠蠕动很快,牛乃在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。空腹喝牛乃是不符合营养卫生的。