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怀孕前吃什么好 怀孕了要多吃这些东西(4)
更新时间:2016-10-31 16:27

  4、饮食上要多样化

  不同的食物所含的营养素不同,营养含量也不等。因此,食物要吃得杂一些,不要偏食或忌口,最好什么都吃,特别是五谷杂粮。


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