在孕期的时候，宝爸们都为了小家庭以后的幸福的生活在外努力打拼呢，这个时候就只有孕妈一个人在家了，一个人的时候难免会感觉到寂寞无聊，甚至是M茫和困或。一旦产生了消极请绪的话，对孕妈和肚里的小宝宝来说都是不好的哦。这个时候我们的孕妈们一定要学会调节自己的请绪，要自己给自己找点事请做哦。
