1.碱新食物与皮肤美
我们所吃的食物中有碱新和酸新之分。机鸭鱼虾牛肉羊肉猪肉白面啤酒等均分为酸新是食物,另一类为碱新食物,如青菜,菠菜,土豆,黄瓜,大豆,海带,草莓等。食物的酸碱新会影响体态和皮肤健美。