2、多吃能改善经子和卵子活力的食物

　　夫妻双方因经子或卵子活力不强而致怀孕失败的例子较为多见，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，可以改善经子和卵子的某些缺陷，提高受孕概率。

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