选择安全新活动

　　户外运动会带给准妈妈一定的危险。所以怀孕后自己的动作最好要比以前慢半拍。非常多的准妈妈在怀孕前健步如飞，怀孕后依旧我行我素，结果险些流产。所以，外出参加活动之前一定要想一想适不适合自己，特别是在身体已经相当疲劳的时候。不过这也不是说什么运动都不能做，适当的运动会提高准妈妈的免疫力，增强体质和抗病的能力。

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