美妇网 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 娱乐 | 厨艺 | 长发
当前位置:美妇网 > 健康 > 怀孕 >
怀孕了出门要做些什么准备 贪玩的孕妈要记住啦(3)
更新时间:2016-10-16 10:02

  巧吃

  怀孕的整个过程你都会觉得非常饥饿,尤其是外出的时候,因为车马劳顿会让准妈妈更容易饥饿。如果准妈妈感觉到饥饿也会出现头晕,身体乏力等症状。所以外出的时候一定要准备一些小零食,如薄荷糖、果仁、葡卜乾、甘草柠檬,甚至芝士、酸Ru酪等,空闲的时候吃一下能够增大食衣,减少恶心的感觉。准妈妈外出的时候千万不能吃刺机新食物,如辛辣、油腻的东西,不要去太臭的地方,否则会加重孕吐。中国民间也有一款减轻孕吐的食疗方“姜汁甘蔗露”,不妨试试。材料:甘蔗榨汁一杯,姜一块。制法:姜去皮洗净,用刨磨成姜茸,榨出姜汁一茶匙,再加入甘蔗汁拌匀,用水炖约二十分钟即成。外出的时候可以带一杯子这样的水,或者也可以采用少食多餐的方法。


关键词:怀孕,出门,做些,什么,准备,贪玩,孕妈,记住,十月,怀胎,
>>>
>>>
频道热点
健康
养生
减肥
丰胸
  • 上班族妈妈如何保存母Ru 教你几招
  • 孕妇能吃虾吗 体质过敏者慎吃
  • 秋季养生把好5大预防关 专家:养音润燥还需防秋郁
  • 少吹空调多运动 6大妙招助你远离“空调病”
  • 夏季瘦身锻炼方法有哪些手把手教你如何成为瘦子
  • 膝盖痛怎么缓解呢小编为你详解生活健康小常识
  • 女生胸部护理的重要性盘点胸部保养的好处
  • 胸部下垂整形方法大盘点三招让你做回傲娇女人
  • 网站地图 | 高级搜索 | 网站地图 | 用户登录 | 忘记密码
    管理员QQ:443728838 赣ICP备12006044号