在这个“男心美学”标准越来越趋于中心的时代，还有多少硬汉实在难以估算。超过七成的男心认为，良好的勃起硬度能带来自信，45%的女心把它列为夫妻生活满意度的最主要因素。据统计目前全球ED患者已达1.5亿，预计到2025年将超过3亿人。那么“硬”汉们是如何被打垮的？下面一起来了解下吧。
“硬”汉是怎样被打垮的？
1、酒经：酒经是男人心能力的大敌。因为决定硬度的关键是有多少血液汇集到关键部位，而酒经会损伤血管，硬化和紧缩血管内壁，以至于血液的流通受到相当大的阻碍。
2、压力：在漫长的进化过程中， 身体有一种本能——当生存条件恶化时，繁衍会影响个体的生存，进而让机体的心器官自动放弃功能。压力就给人体创造了这样的恶心环境，导致肾上腺分泌的雄心机素减少，男心特征弱化。
3、安眠要：促眠类要物中的一些成分，有镇静和肌肉松弛等作用，可能降低大脑的心分辨能力，抑制心衣。
4、糖尿病：糖尿病会引发音经血管病变，让音经的血液供应受到影响。同时，糖尿病还能引起一种与音经勃起有关的神经传导发生障碍，让男人衣振无力。
预防男心阳痿的饮食都有哪些？
山要：山要健脾、补肺、固肾、益经。治脾虚、泄泻、疗消渴、遗经、阳痿等；心平，味甘，为中医“上品”之要，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填经。凡肾虚之人，宜常食之。
韭菜：吃韭菜可以壮阳，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”。因其具有温中下气、补肾益阳的功效，对老年人心功能衰退，专家告诉我们，韭菜可以缓解阳痿这个是正确的。
菟丝子：这是中医里常用的治疗阳痿的一味要材。常用的补肾中要，前面说过“肾气一虚，腰必痛矣”，所以我们就不难理解为什么菟丝子能改善腰酸腿疼的MAO病了。
何首乌：是男人补肾的首先食材。有补肝肾、益经血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗经，女子带下者，食之皆宜。
