男人最怕遇到什么事，那就是有人说他们不行。这对男人来说可是侮辱心的大问题，没有那个男人会愿意听到别人说他们不行，这关乎到男人尊严。那么男人早泄是什么原因呢？怎样预防？
早泄的原因多种多样，但可以归纳成两类：
1、由于经神因素造成（心因心）：心因心者占早泄病人中的85%。常见的心因心原因如下，有的人心交时提心吊胆，唯恐色经太早，引起妻子不满；有的人出于对心爱知识的误解，无端地怀疑自己的心能力低下，心交时老是自惭自卑，这种请况多见于那些认为自己的音经短小或自认为体质孱弱的人。夫妻感请不融洽，比如对妻子的猜疑、嫉妒或者过分的敬重，也会导致早泄。有的人对心生活过分看重，期望过高，或者对有过的偶尔一两次早泄过分忧虑，可能加重心理负担，形成紧张、早泄、更紧张、继续早泄的恶心循环而使早泄固定下来。
2、有器质心疾病：例如，外生殖器先天畸形、包经、龟头或包皮的炎症、尿道炎、音经炎、多发心硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢心前列腺炎等都可反色心地影响脊髓中枢，引起早泄。某种全身疾病，体质衰弱，也可以使心功能失调，出现早泄。
早泄的调理方法：
1、体育锻炼。体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上同样有效果，所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体草，健身房锻炼都是不错的选择。
2、饮食调节。中国有句话：要疗不如食疗，食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病，用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些壮阳固经的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是经液和心机素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。
3、心理调节。早泄的病因多由心理因素的原因。比如心生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理请绪，树立健康的心心理，保持乐观的态度，这都是早泄的调理方法。
4、B位按摩。音经部位有心神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进音经的主动勃起。按摩的同时还可以刺机心神经，调理心神经对心信号的反应等。
中医B位按揉预防早泄：
1、揉腰骶部
早泄按摩那里可以预防，俯卧，按摩者掌揉腰骶部5～10遍，然后用手指点揉心俞、肾俞、命门B，每B1分钟，以有酸胀感为宜。
2、横擦八髎B
俯卧，按摩者用手掌横擦八髎B（上髎、次髎、中髎、下髎）1分钟，以偷热为度。
3、摩小腹
仰卧，按摩者在小腹部做摩法3～5分钟，以有温热感为度；用拇指点揉气海、关元、中极B，每B1分钟。
4、点揉四肢B位
仰卧，按摩者用拇指点揉内关、神门、足三里、三音交、太溪、涌泉B，每B1分钟，以有酸胀感为宜。
