牛乃

　　牛乃中富含人体发育所需的钾、钠、钙、镁、脂肪等营养物质，并且牛乃中的营养物质很容易被人体吸收，因此临产前适量喝些牛乃能够有效为分娩贮备能量。不过牛乃不能喝的太多，否则会出现腹胀、腹痛等问题，反而会影响生产。

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