第一，孕妇要多吃石榴。石榴中含有丰富的维生素B和维生素C，以及一些微量元素，对于胎儿的健康成长非常重要，而挑选石榴时，颜SE深一些的受到阳光照色时间久，更加甜一些。但是一定要注意适量，石榴吃多了孕妇容易上火。

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