假新阵痛 改变姿势，尝试走动，可以坐着、躺着休息，椅子应稍高，不要压迫到肚子;假新阵痛十分不舒服，可以采取拉梅兹呼吸法，随着子宫收缩开始反复进行，直到阵痛停止后才恢复正常呼吸;特别痛或酸的部位进行按摩;孕妇应留意胎动，因为子宫收缩时，胎儿可能发生缺氧、窘迫等请形。

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